Trang 5 — các bài đã xuất bản trong Sức Khoẻ.
1. Ngủ đủ giấc Có phải bạn từng nghĩ rằng đã ăn nhiều lại còn ngủ đủ sẽ dễ tăng cân? Thật ra suy nghĩ ấy không hề chính xác. Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với nhiều khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả cân nặng. Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ […]
Hoa Thịnh Đốn: Theo bản tường trình của tổ chức y tế thế giới WHO, phổ biến trong hôm thứ ba ngày 24 tháng giêng, thì hiện nay có khoảng 5 tỷ người trên thế giới có nguy cơ bị những bệnh tim mạch và nguy cơ bị thần Chết gõ cửa, vì ăn những […]
Ottawa: Theo những tin tức loan báo hôm thứ hai ngày 23 tháng 1, thì những khuyến cáo mới của giới chức thẩm quyền y tế Canada, về việc uống rượu, đã gây những tranh luận sôi nổi giữa những người ủng hộ và những kẻ chống đối. Trước đây Canada cũng như Hoa Kỳ […]
Boston: Trong hôm thứ ba ngày 17 tháng 1 năm 2023, masoeur Andre của một dòng tu ở nước Pháp qua đời, hưởng thọ 118 tuổi. Masoeur Andre là người lớn tuổi nhất thế giới vừa qua đời. Trong khi tại nhiều trung tâm khảo cứu trên thế giới, có các nhà khoa học đang […]
New York: Một trong những bệnh nan y và càng ngày càng có nhiều người bị là hội chứng mất trí nhớ (dementia) và một trong những bệnh thông thường của hội chứng mất trí nhớ là bệnh Alzheimer’s. Số người bị bệnh mất trí nhớ ở nước Anh hiện nay ước lượng là 900 […]
Chicago: Theo những tin tức vừa loan báo thì có một loại thuốc trị bệnh mất trí nhớ Alzheimer’s của công ty Biogen đã được cơ quan kiểmsoát thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA, chuẩn y cho sử dụng. Nhưng loại thuốc trị bệnh này rất mắc: chi phí lên đến trên 26 […]
Hoa Thịnh Đốn: Bệnh mất trí nhớ Alzheimer’s là mộ bệnh nan y, chưa có thuốc chữa khỏi. Trong khi đó số người bị bệnh mất trí nhớ này ngày một nhiều. Tại Hoa Kỳ hiện có khoảng 6.5 triệu người có những triệu chứng của bệnh mất trí nhớ, trong khi theo những tiên […]
Toronto: Bắt đầu từ ngày 1 tháng giêng năm 2023,các dược sĩ ở tỉnh bang Ontario có quyền cho toa mua thuốc trị 13 loại bệnh thông thường, mà không cần phải có sự chấp thuận của bác sĩ. Sau đây là danh sách 13 loại bệnh mà các dược sĩ tỉnh bang Ontario có […]
Boston: Theo những tin tức loan báo hôm thứ hai ngày 5 tháng 12, các khảo cứu gia ở bệnh viện Brigham and Women’s và cũng là những giáo sư của trường đại học y khoa Havard, đã cho thử nghiệm một loại thuốc chủng ngừa bệnh mất trí nhớ Alzheimer’s. Thuốc chủng này là […]
Ottawa: Bệnh nhiễm đường hô hấp RSV gây ảnh hưỡng đến phổi và đường hô hấp, mà hậu quả là bị nhiễm trùng nặng trên nhiều người gồm cả những trẽ nhỏ và những người lớn tuổi đã có những bệnh di căn ( pre existing conditions) Bác sĩ Earl Rubin,giám đốc khu bệnh truyền […]
Tennesse: Theo những khuyến cáo của những chuyên gia y tế thì một trong những môn thể dục tốt cho sức khỏe là đi bộ, nhưng đi bộ bao nhiêu mới giúp cho sức khỏe hữu hiệu nhất? Đi bộ hay uống một ngày 8 ly nước ( 2 lít nước) là những khuyến cáo […]
Toronto: Chúng tôi vừa nhận được một điện thư từ bộ y tế Canada , cập nhật hóa về chương trình phúc lợi Nha Khoa vừa được công bố. Theo ông Mark Johnson của bộ y tế Canada thì chương trình phúc lợi mở rộng cho những người dưới 18 tuổi và những người lớn […]
Vancouver: Tuyên bố trong hôm thứ sáu ngày 25 tháng 11, trong cuộc viếng thăm một trung tâm chữa trị bệnh ung thư ở thành phố Vancouver, bà Carla Qualtrough, tổng trưởng nhân lực đã cho biết là chính quyền liên bang đã quyết định cho gia tăng thời gian mà người ta có quyền […]
Brampton: Trong cuộc họp báo diễn ra tại trụ sở chính của công ty Loblaws ở hôm thứ tư ngày 16 tháng 11, ông Galen G Weston, chủ tịch điều hành của công ty này nói là số lượng thuốc ho và thuốc cảm của hệ thống dược phòng, trực thuộc, đã lên cao đến […]
Thiếu sắt là sự thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất gây ra tình trạng rụng tóc nhiều. Vào mùa thu đông, nhiệt độ giảm mạnh cộng với thời tiết ẩm khiến tóc bết lại. Ngoài ra, chế độ làm việc và nghỉ ngơi không đều đặn, thói quen ăn uống không điều độ, […]
Ottawa: Theo những tin tức loan báo hôm thứ sáu ngày 21 tháng 10, cơ quan kiểm tra thực phẩm liên bang Canada (CFIA) đã cho lệnh thu hồi một loại kẹo sô cô la đang bán trên thị trường vì có nguy cơ nhiểm vi khuẩn salmonella. Loại kẹo sô cô la hiệu Unreal […]
New York: Một bản tường trình hàng năm của tổ chức y tế thế giới, WHO, phổ biến hôm thứ sáu ngày 21 tháng 10 cho thấy là vì số người ở không, không chịu hoạt động, đã gây những tốn kém y tế hàng chục tỷ Mỹ kim hàng năm. Những người không chịu […]
Toronto: Mùa cúm ở Bắc Mỹ thường bắt đầu từ tháng 11 và kéo dài cho đến tháng 2 hàng năm. Năm nay mới giữa tháng 10 mà dường như mùa cúm đã hoành hoành từ lâu, khi phòng cấp cứu các bệnh viện nhi đồng ở tỉnh bang Ontario, đã gần như quá tải. […]
Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống. Một nghiên cứu gần đây cho biết, có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc […]
Bệnh nhân tiểu đường thường phải kiêng khem nhiều thứ, nhất là các món ngọt và nhiều tinh bột, để kiểm soát sự phát triển của bệnh. Chính vì vậy, người tiểu đường nên ăn gì luôn là vấn đề “nan giải”, vì không biết phải ăn gì để vừa kiểm soát bệnh mà còn […]
N ếu được coi là tiền tiểu đường thì việc thay đổi chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống có thể tạo ra sự khác biệt rõ ràng trong việc thay đổi tình trạng sức khỏe của bạn. Theo Eat This, Not That!, 6 hướng dẫn đơn giản dưới đây có thể giúp […]
Google cho biết việc tự động bật bảo mật hai bước trong năm ngoái đã giúp giảm số vụ hack tài khoản xuống một nửa. Trong bài viết nhân ngày An toàn Internet 8/2, Google cho biết tính năng xác thực hai bước mà công ty triển khai đã thể hiện hiệu quả trong việc […]
Tập luyện để có được một vóc dáng vừa ý là điều không hề dễ dàng. Nhưng bất chấp những cực nhọc, thực sự chúng ta duy trì được trong bao lâu? Hóa ra ngay cả sau bao nhiêu những nỗ lực mà chúng ta bỏ ra để tập luyện, chỉ ngưng một chút là […]
Khoai lang Khoai lang là món rất quen thuộc với người Việt nam, một món ăn bình dân, rẻ tiền, rất dễ kiếm, nhưng cũng là một món ăn rất bổ dưỡng và có tác dụng trị bệnh. Khoai lang (sweet potato) còn có tên gọi khác như cam thự, hồng thự hoặc phan thự. […]
Toronto: Khiêu vũ có thể giúp những người bị bệnh rung tay ( Parkinson’s) ở cấp độ thấp hay trung bình giảm những cường độ của bệnh này, theo kết quả của một cuộc khảo cứu y khoa mới đây. Bệnh rung tay là một bệnh về thần kinh khi tế bào não bộ bị […]
LTS: Trong số báo điện tử mới đây, Diễn Đàn Cựu Sinh Viên Quân Y QLVNCH có đăng một bài có nhan đề “Chết Vì Suy Thận” của BS Đặng Ngọc Thuận nói về những nguy hiểm của áp huyết cao nếu không được chữa trị. Chúng tôi xin phép đăng lại để giúp mọi […]
New York: Trong hôm thứ hai ngày 7 tháng 6, cơ quan đặc trách về thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FAA) đã chuẩn y cho việc dùng thuốc Aducanumab của công ty Biogen trong việc điều trị bệnh Alzheimer’s. Và đây là lần đầu tiên trong vòng 30 năm qua, đã có thuốc […]
Muối là nguồn cung cấp natri chủ yếu cho cơ thể, tăng cường chức năng giúp não bộ hoạt động nhạy bén. Natri đóng vai trò quan trọng trong sự co cơ, hỗ trợ các xung thần kinh, cân bằng khoáng chất. Dù vậy, các chuyên gia tại Trường Y tế công cộng Harvard (Mỹ) […]
Kích thích tố, tiếng Anh gọi là hormone, có nhiều loại khác nhau và đây là những chất rất cần cho cơ thể. Xin cùng tìm hiểu về chất này. 1- Khi nào con người bắt đầu sản xuất kích thích tố? Sự sản xuất ra estrogens của đàn bà và androgens của đàn ông […]
London: Theo kết quả của một cuộc khảo cứu mới đây cho thấy là những người lớn tuổi bị áp huyết cao và uống thuốc trị bệnh này, nguy cơ bị bệnh Alzheimer’s thấp hơn so với những người đồng tuổi và không phải uống thuốc trị bệnh áp huyết. Các nhà khảo cứu của […]
Cần tây Những người sợ mập mà lại muốn ăn nhiều sẽ thấy cần tây (Celery) là người bạn tốt, vì cần tây cung cấp rất ít năng lượng. Một nhánh cần chỉ cho khoảng 5 calorie, nên nhiều người nói đùa rằng để nhai hết một nhánh cần tây cần đến nhiều năng lượng […]
Với hơn 400 triệu người trên toàn thế giới mắc bệnh tiểu đường, 300 triệu người mắc bệnh hen suyễn và 35 triệu người điều trị viêm xoang mỗi năm, những bệnh này, tuy không phải lúc nào cũng gây tử vong, vẫn được xem là phổ biến và có thể dẫn đến các vấn […]
Nhảy múa hoặc khiêu vũ là di chuyển các bước chân theo điệu nhạc một mình, cùng bạn nhảy hoặc trong một nhóm tại nhà, câu lạc bộ, hội quán hoặc vũ trường, nhà hàng… Các chữ “múa đôi”, “nhảy đầm”, “nhảy nhót”, đi “bum” “đi bal”, khiêu vũ thể thao (DanceSport), khiêu vũ trường […]
Là người dẫn chương trình podcast Dear Prudence, Daniel M Lavery chủ yếu đưa ra lời khuyên từ nơi làm việc của ông ở New York. Nhưng đôi khi ông cũng tiết lộ sự lo lắng của chính mình, như trong một tập phát sóng gần đây khi ông trả lời một sinh viên mới […]
Toronto: Theo những tin tức loan báo hôm thứ hai ngày 24 tháng 5, các khảo cứu gia y khoa đang nỗ lực tìm kiếm nguyên do của một hội chứng bệnh não bí ẩn đang diễn ra ở tỉnh bang New Brunswick. Hội chứng bệnh não bí ẩn này đã khiến 48 người ở […]
Việt Nam là một quốc gia nông nghiệp, với truyền thống văn hóa Lúa Nước, nên cơm gạo là thực phẩm chính. “Cơm ăn mỗi bữa mỗi thưng” .Vì thế khi nói đến bữa ăn là người mình dùng hai chữ “ăn cơm”. Xin mời các cụ ở lại dùng bữa cơm nhạt với nhà […]
Có rất nhiều sai lầm phổ biến về việc tập thể dục đang cản trở việc tập luyện hoặc cản trở chúng ta tận dụng tối đa thời gian ít ỏi dành cho việc chăm sóc bản thân. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất và cái nhìn khoa học về sự […]
Sâm là món thuốc quý trong y học đông phương mà ngày nay y học thực nghiệm Tây phương cũng phần nào công nhận. Nhưng sâm là dược thảo đắt tiền cho nên dân bạch đinh ít người có cơ hội sử dụng. Và các nhà y học cổ truyền đã khám phá ra một […]
Mất ngủ là vấn đề phổ biến của xã hội hiện đại, xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do căng thẳng kéo dài kèm theo những âu lo của cuộc sống thường nhật, gây cản trở nhiều mặt trong đời sống con người. Theo bác sĩ Nicole Moshfegh, nhà tâm lý […]
Saigon: Một tin vang dội trong cộng đồng những người Việt trong những ngày qua là một thanh niên 26 tuổi, đã không xin được việc khi những người phỏng vấn nói là anh ta không được nhận vì quá xấu. Chính vì thế mà anh này đã bỏ tiền đi sửa sắc đẹp, trở […]
